Itinerario in Ciociaria: 6 giorni tra storia, natura e degustazioni

Un itinerario di viaggio fai da te per scoprire alcuni dei luoghi più belli ed affascinanti della Ciociaria. Terra accogliente dalla grande storia e dai sapori intensi, si presta bene ad essere visitata con un viaggio on the road.
Qui ho potuto visitare i borghi più belli della Ciociaria e degustare i prodotti tipici di questa zona. Cultura, natura ed enogastronomia in provincia di Frosinone, dove il turismo di massa non è ancora arrivato.

Giorno 1.

Abbazia di Montecassino

Si comincia subito in grande, con la visita ad uno degli edifici che hanno segnato la storia. Di una bellezza unica. Non perdetelo assolutamente.
Consiglio una visita guidata (da prenotare alcuni giorni prima) per poter vedere anche la parte antica, altrimenti chiusa al pubblico.

Cimitero Polacco

La sua grande croce occupa quasi l’intera collina dinnazi l’Abbazia di Montecassino. Bello e toccante. Luogo di pace reso ancor più suggestivo dalla presenza di molte mucche e cavalli al pascolo.

Birrificio Montecassino

Il birrificio d’abbazia ha aperto circa un anno fa. Il birraio è un ragazzo di origine canadese dalla grande esperienza. Attualmente produce una bionda e un’ambrata d’ispirazione belga. E’ presente una tap room da prenotare per gruppi. A breve verrà aperto un ristorante adiacente il birrificio.

Visita al borgo di Picinisco

Cena a Casa Lawrence

Location speciale per trascorrere una cena all’insegna della stoia e dei sapori della tradizione. Casa Lawrence è un vero e proprio museo: si tratta di una delle dimore italiane dello scrittore inglese David Herbert Lawrence, l’autore del famoso romanzo “L’amante di Lady Chatterley“.
Alla perenne ricerca di luoghi genuini, Lawrence ha vissuto molti anni in Italia e proprio qui, nella casa di Orazio Cervi, ha ambientato la sua opera “la ragazza perduta“.

Potrete cenare nelle sue stanze arredate in vecchio stile o nel giardino con formaggi locali, marmellate, miele, verdure in pastella e le gustosissime ricette per jacket potato.

Giorno 2.

Trekking nella Valle di Canneto

Immersi nella parte laziale del famoso Parco d’Abruzzo, Lazio e Molise, potrete scegliere tra diversi percorsi e scegliere la difficoltà più adatta a voi.
Si parte dalla Valle di Canneto, località Settefrati, dove è subito possibile ammirare un paio di sorgenti con il torrente di acqua gelida e limpidissima che scorre sotto il ponticello in pietra.

Da qui comincia un sentiero molto semplice e ampio, adatto a tutti. Si può percorrere anche con un normale paio di sneakers e vi condurrà in poco più di 2 km alle bellissime cascate.
Portate con voi il pranzo al sacco e preparatevi a lasciare qualche briciola ai numerosissimi topolini rossi (belli ed innocui) che popolano i terreni di questa vallata.

Degustazione di vino all’azienda La Ferriera

Prima di rientrare a Cassino, fermatevi all’azienda vitivinicola La Ferriera per una degustazione di Cabernet Atina doc. Il rosso è molto intenso mentre le bollicine si bevono volentieri anche se fa molto caldo.
Speciale anche l’ambiente della cantina. Si trova in un’edificio che ha una storia alle spalle e un pioppo millenario in cortile.

Giorno 3.

Visita al borgo di Atina

Pranzo al Ficcanaso

Piccolo e grazioso ristorante alle porte di San Donato. Area dehor esterna e qualche gradino per scendere in un ambiente che somiglia ad una storica cantina.
L’arredamento è davvero curioso: il bianco predomina e sulle pareti troverete finte finestrelle fiorite e fili con abiti stesi.
Gestione giovane e piatti della tradizione.

Visita al borgo di San Donato

Giorno 4.

Abbazia di Casamari

Dalle dimensioni decisamente più ridotte della più famosa Abbazia di Montecassino, qui però percepiamo un fascino più famigliare e accomodante. Tanti fiori, fontane e quel sacerdote in Basilica che, se glielo chiedi, suona l’organo da farti venire i brividi. Pare sia un noto sacerdote esorcista riconosciuto dal Vaticano.
L’antico monastero gotico cistercense su edificato nel 1203 e consacrato nel 1217.

Visita al borgo di Veroli

Cascata di Isola del Liri

Uno spettacolo davvero raro: ammirare una immensa cascata nel centro storico di una città. 27 metri di cascata.
La portata d’acqua è davvero impressionante e rinfresca tutto il viale che si affaccia sul torrente. Qui, locali e ristoranti promettono una cena romantica e dalla temperatura decisamente gradevole nelle torride serate d’estate.

Giorno 5.

Visita al borgo di Alvito

Pranzo e sport da Cominium

A Gricignano di Aversa, l’azienda Cominium ci attende in un ambiente da pieno relax. Prati, vigneti, animali e prodotti d’eccellenza dell’agriturismo. Pranzate con salame e formaggio del luogo, poi un piatto di deliziosi fagioli cannellini di Atina dop e pancetta e innaffiate il tutto con ottimo Cabernet.

I padroni di casa sapranno mettervi a vostro agio con un pic-nic o sotto gli ampi ombrelloni.

Per i più attivi, dopo pranzo vi attendono giri in mountain bike o passeggiate a cavallo nella vallata.

Giorno 6.

Visita al borgo di Pico

Cimitero inglese di Cassino

Rientrando a Cassino, ci fermiamo in un altro sacrario militare. Si tratta del Cimitero di Guerra Inglese, luogo di pace che trasmette pace. Il parco è davvero molto bello e curato. Fiori, sofore, la fontana… e su ogni lapide una frase diversa, che tocca il cuore.

Visita notturna rocca Janula

Per concludere in bellezza il nostro soggiorno in Ciociaria ci attende la suggestiva visita notturna alla rocca Janula. Si tratta delle rovine di un castello che non ha goduto della totale ricostruzione come successe all’Abbazia di Montecassino, situata poco più in alto.

Un breve percorso, illuminato dalle lanterne che terrete con le vostre mani, accompagnati da preparatissime guide archeologiche. Indimenticabile.

Dove dormire a Cassino

Per rendere ancora più facile e rilassante il vostro tour in Ciociaria, vi corre in aiuto il Best Western Hotel Rocca.
Al momento della prenotazione del soggiorno, basterà consultarsi col personale per avere le dritte giuste su tour realizzati ad hoc. Seguendo le vostre richieste ed esigente, l’hotel realizzerà per voi le escursioni più caratteristiche: dai trekking con guide esperte alle degustazioni in aziende locali, a visite guidate da archeologi.

Best Western Hotel Rocca nel 2021 compie 40 anni ma troverete un hotel moderno, accogliente e con tutti i comfort per trascorrere una bellissima vacanza. Si tratta di un hotel 4 stelle situato a pochi passi dal centro di Cassino. Dalle sua camere potrete ammirare l’Abbazia di Montecassino e la Rocca Janula.

L’hotel vanta una reception 7/24, un bar, un ristorante di qualità e una palestra attrezzata. Gazebi e area giardino con tavoli e divanetti. Ottimo il buffet della colazione.
Le camere sono spaziose con frigobar, kit per la colazione e Sky a disposizione del cliente. Ottima insonorizzazione, che per me è fondamentale!
Servizio navetta per la stazione di Cassino su richiesta (10 minuti di percorso).